慢性鼻炎の鼻詰まりが禁酒とジュース断ちで治った話

私は鼻詰まりがひどくて、1年中鼻が詰まっていた状態でした。
花粉なのかアレルギーなのか、原因がわからず、耳鼻科へ行っても解決しませんでした。

ある時期から、お酒を辞めました。
お酒を辞めてしばらくすると、鼻詰まりが改善されていることに気がつきました。
しかしそれは、多少症状が軽くなった程度で、鼻詰まりの状態は続いていました。

また、コーラや炭酸飲料をよく飲んでいたのですが、それをゼロ飲料に切り替えました。
コカ・コーラゼロ、三ツ矢サイダーゼロ、などです。

これもしばらく継続していると、気がつくと、鼻詰まりが改善されていることに気が付きました。
夜、寝ている時に気が付きました。あれ?鼻呼吸がしっかりできてる!と。

白砂糖がたくさん入ったジュースを飲むと、特に鼻詰まりがひどくなりました。白砂糖はアレルギーや炎症を引き起こすと本に書いてあったので、それが影響していたのかもしれません。

長い間、慢性鼻炎で地味に辛い思いをしてきましたが、治って良かったです。
禁酒と、白砂糖の入ったジュース断ちは、慢性鼻炎を治す効果があるのかもしれません。

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