2024.09.16 追記
「ミノキシジル内服薬は危険」という情報がYouTubeで散見され、１年の服用を得てミノキシジル内服薬の使用を停止することにした。今後はフィナステリド内服薬だけを服用する予定です。それと合わせて頭皮マッサージ、コーヒー（カフェイン）を辞める、お酒を辞める、というのを実行したいと思います。
AGA治療を始めることを決意した理由
長い間、薄毛に悩んでいた。
２２～２５歳くらいまで、育毛シャンプーで合計５０万円くらい使った。
しかも全く効果が出なかった。
湯シャンも試した。禁煙もした。禁酒もした。高いシャンプーも使った。
だけど髪は減っていくばかり。もう無理だ・・諦めていた。
しかし最近、DJ社長がM字ハゲからAGAの飲み薬治療を始めて劇的に回復したのを見た。
「AGA 治療 安い」で検索してみる。驚くほどたくさんのサイトがある。
とりあえず「DMMオンラインクリニック」で始めてみようと決意。
発毛ライトプラン
・フィナステリド(1mg)/30錠
・ミノキシジル内服(5mg)/30錠
・値段：３ヶ月プランで１ヶ月あたり7,238円（税込）
一ヶ月７０００円、まぁこれだったらそこまで痛くはない。
というわけで最初はDMMオンラインクリニックで飲み薬を開始した。
AGAとは？
Androgenetic Alopeciaの略
「男性型脱毛症」を意味する。
AGAの主な原因
遺伝や男性ホルモンの影響などと考えられている。
頭頂部を中心に髪の毛が薄くなっていく「O型」が多くみられる。
AGAによる抜け毛の抑制には、今のところ投薬治療以外に有効な手段はない。
３ヶ月分のAGAお薬到着！（2023年8月20日）
お薬キター！
ミノキシジルとフィナステリド、それぞれ一日に一錠ずつ！
初期脱毛とは？
AGAの治療を開始すると、2週間から1ヶ月あたりに起こりやすく、2ヶ月程度でおさまるらしい。
ヘアサイクルが正常化することで「休止期」にある古い髪の毛が抜け落ちてしまう。
特にミノキシジルでは初期脱毛が起こりやすいらしい。
ミノキシジルとフィナステリドとは？
ミノキシジル
毛細血管を広げて血液の流れをスムーズにする。
髪の毛の成長を促す毛乳頭細胞に働きかけ、ヘアサイクル（毛周期）を延長させる。
フィナステリド
前頭部と後頭部に分布するⅡ型5αリダクターゼを阻害する。
男性ホルモンの働きを抑えることで、ヘアサイクルを正常化させる。
経過観察
2024.09.10
薄毛というより白髪がかなり進行してしまった。飲み薬で生えてきた髪も白髪になるとマジで見た目が台無しになる。白髪だと余計に髪が薄く見える。ここで自分はコーヒー（カフェイン）の飲み過ぎが薄毛と白髪に影響があるのではないか？という仮説を立て、どうやってカフェインの摂取量を減らしていくかを課題にした。
2024.05.24
M字ハゲ対策でミノキシジル配合「フォリックスFR15ローション」を購入してみた。M字部分にスプレーで吹き付けて染み込ませるタイプの育毛剤でミノキシジルが配合されている。購入したきっかけはこちら
2024.01.18
やはりM字ハゲの部分は、回復の兆しは見込めず。
この部分は相当な時間がかかかるのか、それとも回復は難しいのか。
2023.11.20（92日経過）
３ヶ月分のお薬が終わり、新しくまた３ヶ月分のお薬が届いた。
M字のハゲた部分の回復はまだまだ、という感じ。
ただ後頭部と頭頂部の回復は目覚ましいものがあった。
2023.11.08（81日経過）
お風呂場の鏡で、濡れた自分の頭を見て驚いた。
髪が黒々として、ツンツンして、めっちゃイケメンになってる！
マジで自己肯定感が上がる！髪が生えるだけでこんなに気持ちが変わるとは・・。
2023.11.05（78日経過）
今日、街中で鏡に映った自分の顔に驚いた。
髪がちゃんと回復していて、めっちゃ若々しく見えた。
ちょっと前までハゲ散らかして「おじいちゃん」みたいだったのに・・。
2023.10.26
今日、自撮りで頭の写真を撮った。頭頂部も、M字も、見事に変化してた。
全体的に毛量が増えて、地肌が隠れてきた。たった６８日で、これだけ変わるとは・・。
経過観察の写真を撮っといてよかった。これは良い資料になりそうだ。
2023.10.19
約２ヶ月が経過。効果、！ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
まず頭頂部。１０円玉くらいのハゲがあった所が見事に隠れた。
あと手触り感が変わった。毛が多くなったのを感じる。
鏡で見た感じ、頭が全体的に濃くなった。以前は頭皮が見えていた。
2023.10.05
効果が出てきた。腕毛、手の指毛、ほっぺの毛が生えてきて、ついに頭皮にも。
ハゲてる部分に急に、ではなく、すでに生えてる部分に細い毛がわさーっと。
なので遠目から見ると変化ないように見えるが、近くからみると無数の細い毛が。
あと手触りがちょっと変わった。なんか柔らかい毛が増えてる感じ。
ハゲているM字の部分や頭頂部に毛が生えだすのはまだ時間がかかりそうな印象。
2023.10.02
手の指毛に続いて顔のほっぺにも毛が生えてきた！なんだこれ？
いやいや、頭に生えてくれよ・・頼むよ・・。
2023.09.23
手の指に毛が生えてきた！確かに腕毛やヒゲが生えてくるとの体験談もあった。
体に変化が出てきた。さて、どうなることやら・・。
2023.09.18
個々最近、気分が鬱っぽい。やる気がでない。気分が落ち込む。
フィナステリドには男性ホルモンが乱れることで抑うつの症状が出る場合があるらしい。
2023.09.16
28日経過。なんか若干薄くなってるような・・。これが初期脱毛か？
2023.09.02
頭皮と髪には特に変化なし。薬の副作用もなし。
2023.08.20
AGAで育毛治療開始！
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